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如何哄宝宝睡觉 妈咪必学的绝技

2016-11-22 15:04 91 0
简介
“哭睡”对宝宝身心伤害大1岁以内的小婴儿需要的睡眠时间比较长,加上他们不会走不会跑,每天就在粑粑麻麻的怀里看世界,或者自己爬行,小范围地探索世界,也是挺“无聊”的,所以他们往往更容易入睡,睡眠的时间也 ...


“哭睡”对宝宝身心伤害大
1岁以内的小婴儿需要的睡眠时间比较长,加上他们不会走不会跑,每天就在粑粑麻麻的怀里看世界,或者自己爬行,小范围地探索世界,也是挺“无聊”的,所以他们往往更容易入睡,睡眠的时间也会更长。但1岁以后,宝宝慢慢学会自己走路、自己吃饭,还会牙牙学语,一下子感受到生活原来如此丰富多彩。就像小西瓜一样,觉得每一天都是新鲜的,所以心情异常兴奋,这时候,想让我平静下来上床睡觉,小西瓜表示很难做到!

由于担心宝宝睡眠时间不足够,同时也因为宝宝的“睡眠障碍”影响到大人的正常作息,于是,很多粑粑麻麻也会像小西瓜的麻麻一样,使出“绝招”,让宝宝哭个够,哭累了自己自然入睡。但其实,“哭睡”是小西瓜最不喜欢的哄睡方式,而且,让宝宝哭着入睡,对宝宝的身体和心理都会产生严重的伤害哦。

1、 哭睡对宝宝身体伤害大
小西瓜有个小伙伴,就是因为哭睡的时间太长了,导致腹压增高,从而引发了小儿疝气,不得不住院治疗。其实,这种情况在男宝宝身上是比较常见的。此外,哭睡的宝宝往往是带着恐惧入睡的,而心理的恐惧又会导致宝宝在睡眠过程中频繁地惊醒。有专家研究证实,频繁的夜醒对宝宝的大脑发育会产生影响。

2、 哭睡让宝宝对睡眠产生恐惧
小西瓜在哭闹的时候,都希望能够得到粑粑麻麻的谅解和安慰。而如果麻麻任由小西瓜哭着入睡而不作回应,小西瓜会感觉到被麻麻抛弃的那种恐惧和愤怒。这种情形长期累积下来,小西瓜慢慢地对睡眠产生了恐惧和抗拒,因为小西瓜很担心,我一睡着,麻麻就会离开我,我再也看不见麻麻了。这样的后果,自然就是让小西瓜的睡眠愈加困难。

3、哭睡毁掉了良好的亲子关系
有心理学家认为,3岁之前是宝宝形成亲密情感关系的敏感期。但是,如果粑粑麻麻为了让我入睡,而任凭小西瓜哭而置之不理,这样确实会让小西瓜哭累了自己入睡,脑神经也能继续发育,只不过发育的是“被迫害妄想”,“偏执分裂”的神经回路,以后小西瓜对亲子关系的安全感和信任感就会动摇,甚至可能形成严重的人格障碍,在以后的生活中很难与他人建立亲密的情感关系。
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